Делая эти упражнения старайтесь произносить одно из имён соответствующей позы-руны или хотя бы её звук.

Скептики, котрые не верят ни в магию рун, ни в энергетическое поле человека (ауру, душу и прочие метафизические штуки), со всем своим скептическим снобизмом отвергнут все мои теории и догадки, посмеются и над рунической йогой. Но и не всякий скептик дочитает эту книгу до конца. Тем же читателям, кто видит в эих упражнениях некое зерно истины, могу сказать, что руническая йога — мощный инструмент для саморазвития, т.к. в каждом упражнении задействованы руки и ноги, те части человеческого тела, которые казалось бы лишены энергетических центров (чакр). Согласно ведическим воззрениям, человечество подобно человеческому телу: голова — учителя, туловище — земледельцы, руки — воины и ноги — рабочие. Без ног нет движения, без рук нет творения. Человеческие конечности симметричны по отношению ко всему телу и руническая гимнастика может дать тому немало подтверждений. Эта гимнастика не принесёт вам никакого вреда, наоборот ваше тело станет более гибким и пластичным, а в тонком (астральном) теле спадут многие блокировки, главное заниматься этой гимнастикой регулярно и не позволять лени взять верх над волей.

Что же касается рунической астрологии, то эта наука не менее эффективна, чем руническая йога. Этот предмет настолько многогранен, что одной книги будет мало, чтобы рассмотреть все возможные варианты прочтения натальной карты при помощи рунических символов.

(R) & (C) Mefissto